Monogramme du Dr Marie Gosselin
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Le compagnon santé du cabinet

Un repère utile, au bon moment.

Des conseils médicaux généraux et des outils pratiques, sans questionnaire et sans donnée transmise au cabinet.

Le repère du jour1 / 4

Bien mesurer

Avant de mesurer votre tension, commencez par préparer la mesure.

Évitez l’effort, le tabac et la caféine pendant les 30 minutes précédentes, puis restez assis au calme durant 3 à 5 minutes.

J’ai besoin de…

Choisissez une situation.

Repère pratique

Arriver avec l’essentiel.

Une préparation courte permet de consacrer le rendez-vous aux décisions qui comptent vraiment.

  1. Lister les traitements, les doses et les prises occasionnelles.
  2. Réunir les résultats, ordonnances et courriers récents réellement utiles.
  3. Noter le symptôme principal, sa date de début et trois questions prioritaires.